今天不管是谁，都得在上面痛苦著。
萧念念想到她当初训练的时候，手上的茧子那叫一个多，哪怕她抹了一些膏药，但是还是满手的茧子...
她尝过的苦，也要让她的队员们好好尝尝。
吃得苦中苦，才能成为最优秀的特种队员。
之前，是这些队员们实力还不够强，如今训练了一整年了，体能都提升了不少，就可以训练更多更狠的办法了。
沈砚感觉到有人放绳子，一抬头，看到他哥正眼里带著笑意的看著他，手上的绳子一直在放。
他哥真狠！亲自来对付他！
沈军医看到他弟弟那惊讶的眼神，他眼里的笑容更多了，手上的绳子也放的更快了。
今天正好不忙，他来训练场看看，没想到有这么好的事儿。
让別人训练他弟，哪有他亲自来的好。万一其他队员给他弟放水。
沈砚目光看向旁边的队员，一左一右的队员正抓著绳子往上爬，教官们放绳子都比他这放的慢，他哥就是故意的！
沈砚决定一鼓作气，只要他爬的够快，他哥肯定放绳子放不了那么快。
可是他想错了，这绳子不是五十米的吗？怎么现在这么长了。
冯军此时也在绳子上面，看到陆景放绳子，他在心里骂骂咧咧。陆景是故意的！
他手现在还有些酸痛，现在爬这个绳子，那是哪哪都痛。
狠，真是太狠了！
他心里虽然恼怒，但是人家这么多人一起训练，別人都能练，他难道能说不练？
十分钟后，绳子放完了，有队员爬到了上面，下来的时候，手和脚都在微微发抖。
太绝了！
又过了几分钟后，抓著绳子的其他队员们终於被允许上去了。
“你们都上来，换另外一批队员...”
所有队员都尝到了这种痛苦。
时间很快就到了吃中饭的时候。
“集合，去食堂。”
听到陆队下令集合去食堂，队员们都欢呼了起来。
“哦。”
“太好了！”
“今天都训练了七八个小时！”
“以后不会每天都这样训练吧？”
“这羊城特种大队训练也太狠了。”
“终於要吃饭了。”
萧念念察觉到有人盯著她，她目光看过去，看到沈砚一脸哀怨的看著她。
“萧队，你下次能不能换个人来训练我？”
“不能。”
沈砚瞪大眼睛看著萧念念，他还是不是萧姐最亲的弟弟了？怎么他刚开口，萧姐就拒绝了他？
他寧愿被其他的教官收拾，也不想被他哥收拾。
“你哥训练你挺好的。再说了，他是我师兄！”
这一句话，就让沈砚捂著胸口！他好心痛啊！以前萧姐对他可是好极了，都手下留情的！现在萧姐竟然帮著他哥，助紂为虐！太狠了啊！
沈军医看著弟弟，他冷笑了起来！
看来，他弟弟还是缺少了毒打！以后有这种训练的时候，他要多来参与，让沈砚这个亲弟弟好好感受他这个亲哥哥对弟弟的爱。
沈砚突然感觉到有些冷，难不成，又要颳大风了？
吃过饭，萧念念回了宿舍。
还能睡一个多小时，能恢復大半体力。